生命无垠

减肥路上的二三事儿

何璇

字数:1,587 2024年04月12日 版名:梅花
  在这条充满诱惑和挑战的减肥之路上,我是一个反复无常的旅者。每一次的下定决心,都像是在春天里种下希望的种子,期待着在夏日能够收获曼妙的身姿。然而,这些种子往往还没来得及迎接阳光雨露,就被自我放纵的狂风暴雨所吞没。我也曾在无数次的黎明立下誓言,要与身上的赘肉告别,然而,那些誓言往往还没经得起两天的风吹日晒,就已经溃不成军。
  饥饿,是我在这条路上的第一个敌人。那些被饥饿打败的时刻,胃里的空虚仿佛能吞噬一切意志,饥饿就像一只潜伏的野兽,随时准备扑上来撕裂我的意志力。我开始幻想着香辣的火锅烧烤、酥脆的炸鸡、臭香的螺蛳粉煮大肠,这些食物此刻在我脑海中挥之不去。饥饿让我变得脆弱,也让我曾经坚定的决心变得摇摆不定。我知道,这是身体最本能的呼唤,说白了:减肥,其实就是和自己的欲望作斗争。
  嘴馋是减肥路上的另一个大敌。每当我下定决心减肥时,晚上的聚会好似都多了起来,桌上丰盛的美食就像是一场精心设计的诱惑。我在心中默念着“不吃只闻”,却最终在一片欢声笑语中放下了戒心,控制不住地伸出手去,我安慰自己,嚼嚼就吐了,可是,嚼两口食物自己就下去了啊。我尝试着告诉自己,一口而已,不会有太大影响。但就是这一口,往往让我重新跌入那个甜蜜的陷阱,无法自拔。
  懒惰,是我在减肥路上最大的绊脚石。每次运动完毕,汗水淋漓的我总是满怀成就感地想象着苗条的未来,但当疲惫感席卷而来时,床铺和沙发似乎比任何事物都要诱人。我对自己说,今天已经努力了,可以休息一下。然而,这样的休息往往一发不可收拾,运动好似成了一种负担,每每想起便痛苦不已。
  坚持饿了一天,到了晚上,手机成了我致命的诱惑。打开手机,满屏幕的吃播和美食推送就像是一场精心策划的围猎,而我,就是那只无法逃脱的猎物。手指不由自主地点开一个又一个美食软件,那些诱人的画面和视频,轻易击溃了我脆弱的意志。罪恶感在我心中蔓延,却又无法抑制对美食的渴望。
  “早上一个鸡蛋,晚上鸡全家”,这样的自嘲和无奈或许是每个试图减肥的人的共同心声。我在减肥的路上跌跌撞撞,每一次失败都像是在告诉自己:“你做不到。”有时候会因为一时的放纵而感到罪恶,有时候又会因为一丝的进步而感到欣慰。我嘲笑自己的无能,却又在每一次的失败中,更加清晰认识到自己的弱点。
  当我看着镜子里的自己,那些多余的赘肉仿佛在向我叫嚣,这次我必须让它们看看我的厉害,我改变了策略,为自己找到减肥搭子。我们每天利用午休时间,一起在健身房里挥汗如雨。有了伙伴,我的减肥之路不再孤单,我们互相鼓励和监督,那些曾经的失败,如今变成了前进的动力。
  成功的喜悦如同甘露,当我看到体重秤上的数字缓缓下降时,心中的那份成就感是无法言喻的。我开始穿上漂亮裙子,画上精致的妆容,这种时候就会感到自信飞扬。然而,好景不长,管不住的嘴巴总是在不经意间背叛了我。一次小小的放纵,一次次的借口,又让我再次回到起点。
  唉,减肥真是女人一生的事业啊!它不仅仅是体重的减少,更是一种生活态度的转变。在这场漫长的战斗中,我学会了自律,学会了坚持,学会了面对诱惑时的冷静。每一次的失败都不是终点,而是新的起点,每一次的开始都是对生活的一次新的承诺。
  所以,即使失败无数次,即使每一次都觉得自己无法再站起来,我还是会告诉自己:“再试一次。”因为我相信,减肥不仅仅是为外在的美丽,更是为内心的自信和健康的生活方式。这条路上的每一次跌倒,都是成长的足迹,每一次的挑战,都是前行的动力。我知道,只要我不放弃,终有一天,我会成为更好的自己。
  减肥之路,虽然充满挫折与诱惑,但它也是一条通往自我提升与成长的道路。就像贾玲一样,用自己化茧成蝶般的巨变,先完成了自己,再惊艳所有人,书写了一段不平凡的减肥故事。她不仅证明了自己,更是聚焦在了女性的自我成长、华丽蜕变上,这正是贾玲了不起的地方。我也要学习她的精神,掌握人生的笔,书写属于自己的英雄故事。
  (作者单位:黄陵矿业公司)